Вот уже несколько тысячелетий подряд баня пользуется огромной популярностью у людей самых разных возрастов. Ее можно встретить как различных оздоровительных центрах и бассейнах, так и в элитных спа-салонах. Оздоровительный эффект бани и сауны распространяется не только на организм человека...

Термин "целлюлит" появился в США, произведен от латинского celulla, что означает "клетка". Явлением целлюлита мы обязаны особым клеткам-адипоцитам, которые выполняют важную миссию:поддерживают работоспособность женского организма в ситуациях, когда скорость обмена веществ и уровень половых гормонов (эстрогенов) снижаются.

Секс — штука хорошая. Однако, как говорится, надо и меру знать. Слишком большое усердие в этом деле чревато последствиями для организма. Как избежать мелких (и не очень) травм и неприятностей “на производстве” и какие опасности могут подстерегать “секс-чемпионов”?

Яблоко является настолько привычным фруктом в нашем р ационе, что мы даже не задумываемся о том, насколько оно полезно для человеческого организма.

Иногда диета нужна не только для кардинальных перемен. В моем случае, было необходимо сбросить всего два - три килограмма и привести в порядок мышцы. При этом серьезные ограничения исключались полностью, ведь я твердо придерживаюсь мудрой истины: пища - лучшее лекарство.