Кто из нас не мечтает о гладкой, упругой, нежной, здоровой коже? Сделать ее такой помогут современные косметические средства, а главное - своевременный и правильный уход. Знаете ли вы, как правильно ухаживать за кожей? Очищать? Да. Увлажнять? Конечно. Питать? Безусловно. Делать это надо в любом возрасте. Но существует еще тысяча мелочей, от которых зависит, как будет выглядеть ваша кожа.

Ухаживайте за кожей смолоду

Вы молоды, вам чуть больше двадцати, и кажется, что кожа не нуждается в специальном уходе. Однако косметологи утверждают обратное. Обязательно очишайте кожу утром и вечером. Если используете мыло, выбирайте более мягкие сорта — класса "люкс". Но лучше приобрести специальное косметическое со смягчающими добавками (Facial Soyp от Clinique, в частности) или всевозможные увлажняющие гели и пенки.

Вода предпочтительнее не из-под крана, а дистиллированная или кипяченая, пропущенная через фильтр. Идеально, если вы добавите в нее несколько капель лимонного сока или яблочного уксуса. Такая предосторожность позволит не повредить естественный кислотно-щелочной баланс эпидермиса. Если иногда (особенно перед менструациями) появляются прыщики, не прибегайте к кремам от угрей. Они вызывают шелушение кожи. Успокойте ее настойкой календулы (она продается в аптеке) или приготовьте домашний настой: столовую ложку сухих цветков залейте стаканом воды и выдержите на кипящей водяной бане 10—15 минут. Очень эффективен в подобных ситуациях, в частности, крем из серии лечебной косметики "Доктор Тайсс. Календула".

Обратите особое внимание на нежную кожу вокруг глаз. Приобретите очищающий лосьон для снятия макияжа, а для профилактики (пора об этом задуматься!) "гусиных лапок" — крем. Такие средства вы найдете, например, в гамме для сохранения молодости взгляда Diopti Laboratoires Lierac Paris. "Милые", украшающие детские мордочки веснушки после двадцати чаше всего приносят огорчения. Отдайте предпочтение домашним средствам с отбеливающим эффектом — простокваша, кефир, ломтики лимона, грейпфрута, сок красной смородины. Протирайте ими лицо утром и вечером. Кстати, с возрастом веснушки побледнеют сами.

Важный нюанс: запомните, лосьоны, тоники, увлажняющие кремы не должны содержать биологически активные добавки.

Защита кожи

Вам недавно исполнилось тридцать? Это прекрасный возраст. Вы полны сил. Вот только кожа переживает переломный период. Представьте, в 15 лет верхний слой ее обновлялся раз в 2 недели, теперь раз в 4 недели. На поверхности скапливается большое количество омертвевших клеток — кожа становится грубее, тускнеет, появляются первые морщины, а порой пигментные пятна. Умывайтесь мылом только тогда, когда снять "грязь" с лица ничем другим невозможно. Очищайте кожу 2 раза в день более мягкими средствами — косметическим молочком. Полезны еженедельные маски: для жирной кожи — с глиной, для сухой увлажняющие. Это могут быть, например, Avon Naturals Face Vask with Pineapple, Vaque Clarte от Lierac. Но можно воспользоваться и "бабушкиными рецептами".

Пилинговая маска для жирной кожи. Смешайте (по столовой ложке) тертую морковь, оливковое масло и манную крупу. Нанесите на кожу, исключая области вокруг глаз и рта, на 5 минут, а затем аккуратными круговыми движениями подушечек пальцев "сотрите" ее с лица. Ополосните кожу прохладной кипяченой водой и нанесите питательный крем.

Питательная маска для сухой кожи. Смешайте миндальные отруби (молотый сладкий миндаль без кожуры) с оливковое маслом в пропорции 1:1. Нанесите на лицо и подержите в течение 15 минут, затем смойте.

Увлажняющая маска для огрубевшей кожи. Разотрите спелый банан в кашицу, добавьте 1—2 столовые ложки сливок для загустения, затем нанесите смесь, подержите 10 минут и смойте.

Важный нюанс: максимальный эффект при пользовании косметическими средствами наступает через месяц. Не видно результата — подберите другой крем.

Вопреки времени!

Вы вступаете в пору зрелости. Вам уже сорок. И ваша кожа требует более внимательного к себе отношения. Уменьшается количество коллагена, появляются морщинки. Приближающаяся гормональная перестройка также не сулит ничего хорошего. Что делать? Действовать вопреки! И помогут в этом косметика и народные средства.

Никогда не умывайтесь с мылом. Очищайте лицо только специальными гелями. Лучше, если на них, как и на всех других ваших косметических средствах, теперь будет стоять маркировка: "Для чувствительной кожи".

Не забывайте про пилинг. Его надо делать 2—3 раза в неделю. Измельчите ягоды винограда, добавьте молотый в кофемолке геркулес (до превращения массы в кашицу), нанесите толстым слоем на кожу лица. Помассировав круговыми движениями, смойте кипяченой водой.

Регулярно (2 раза в неделю) накладывайте маски. Тонизирующая маска. Горсть замороженных ягод черной смородины превратите в пюре и добавьте 20 г дрожжей, предварительно разведенных в теплом молоке. Оставьте смесь на час в теплом месте для брожения, добавьте крахмал. Полученную довольно густую кашицу нанесите толстым слоем на кожу лица и шеи, оставьте до высыхания (примерно на 20 минут) и смойте водой.

Питательная маска. Натрите на мелкой терке морковку, добавьте в нее столовую ложку молока, взбитый яичный желток и крахмал. Нанесите на лицо и шею на 10—15 минут, смойте водой. Важный нюанс: не пользуйтесь отбеливающими кремами — они могут спровоцировать появление пигментных пятен.